盛岡市菜園の自然整体　心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・首こり・肩こり・腰痛など慢性症状に相性抜群でおすすめ！！　完全予約制　評判の口コミ多数。揉んだりボキボキしないのに気持ちよく、しっかりと前後のチェックをすることにより変化を実感・体感できる整体。カウンセリングもしっかりしており整体が初めてでも安心。続けて受けると自分でも調整できるようになるお得な整体。症状が戻ってしまう他の整体とは一味違う、不思議で面白さもある整体。これは一度受けてみる価値あり！！！

盛岡市　整体　結果

　整体施術を受けるということは、なんらかの結果を出したいから受けるのだと思います。症状を改善するとか、症状を改善させてリラックスしたい・子供と遊びたい・余裕を持ちたい、など。

　そうした結果を得るために大切なことが、『結果に囚われない』ということなのです。

　スタートは結果を出そうと意識することから始まり、その一つの手段として整体施術があるのだと思います。しかし、囚われになると、そこに緊張が生まれてしまい、結果として結果が得られにくくなってしまいます。

　囚われた状態で起こりやすいのが『やり過ぎてしまう』ということです。

　よくなるハズだ、よくならなければならない、などと思い込み・囚われができてしまうと、物事をコントロールしようとしてしまうのです。

　一度で結果が得られることもあるでしょう。けれども一度では結果を得ることができずに、時間を必要とすることもあるのです。

　ご理解いただければ幸いです。

すべての力を注ぎ込む？

いつも全力、そんな生き方をしていたら、疲れてしまう方もいるかもしれません。

でも、たまにはそんな生き方もいいのではないでしょうか？

むしろ、そういう生き方を味わうことをお勧めいたします。
何か本気になれることを見つけ、四六時中そのことだけを考えるのです。本気になれば、いろいろなことが目に入ってくるはずです。

そして、結果も大切ですが、そのプロセスを楽しむこと。面白味を見出すこと。時間を楽しむのです。

時間を、大切に、丁寧に扱うのです。

そうしていくと、不思議と結果にとらわれるよりも、より理想の結果を得やすくなります。嬉しい時間が、増えていきます。

時には、あなたの本気を。
たまには、全力で。

結果に囚われないメンテナンス　ー歩くことで身体を整えるー

たまに、目を閉じたくなることがあります。
外の景色が綺麗で、空気も気持ちよく、音も気持ちいい。そんな時。

景色が綺麗な時ほど、目を閉じたくなる。矛盾しているようで、なんか、そんなときがあります。そんな時は、目を閉じます。それが歩いているときでも。

しかしさすがに、ずっと目を閉じて歩ける能力は持ち合わせていないので、数秒程度です。その数秒を、繰り返します。

その日は、足元に点字ブロックがありました。足に、感覚を集中させます。すると、当然そこには点字ブロックの感覚があります。それがあるうちは、道を外れていない、安心感があります。ずれたときは、修正します。その上を歩いている感覚がなくなった時は、目を開けて修正します。

足の感覚を活用することで、いつもより長く、感覚的には一分くらいでしょうか、目を閉じたまま歩くことができました。

すると不思議なことに、体に合った違和感・硬さが消えていたのです。ちなみにこの時感じていたのは左の膝と股関節。

深く、集中すること。
これは瞑想にも通じます。
それは、とても効果的なメンテナンスになります。

道を歩くことでさえ、メンテナンスになるのです。