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変化する正しい姿勢

2023.12.17 カテゴリ：気づき

変化する正しい姿勢

ここ最近、
肉体的に負荷をかけています。

そうしてみて気づくのは、
解剖学的正常位、
一般的に言う『正しい姿勢』が心地いいのです。

それがメンテナンスとして適している、
という感覚です。

以前は、
肉体的負荷が少なかったので、
いわゆる正しい姿勢というものの方が負荷をかける姿勢となり、
心地よさは少なかったのです。

それよりも、
深い脱力、
見た目としては少し猫背の姿勢の方が心地よかったのです。

正しさは変わります。

ご自身に合ったものを見つけましょう。

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