ブログ
-
2020.06.25
常識
改めまして、あなたの『常識』を疑ってみてください。あなたの常識とは、アインシュタインによれば「１８歳までに身に付けた偏見の塊」にすぎないのです。家庭環境が変われば常識が違うなんてこともざらに…
-
2020.05.28
一つの手法
なにか心を揺らすようなことがあったとき、それに対して、怒りや、悲しみや、不安や、恐れで対処するのではなく、愛で対応する。穏やかな心で、優しい気持ちで、相手にも、自分にも罪を創らず対…
-
2020.05.14
アクターに
気分がいいことの恩恵。たくさんあります。余裕ができ、人にやさしくできたり、自分に優しくできたり、穏やかに過ごすことができたり、たくさんの心地よさに気づくことができたり、身体の調子が良く…
-
2020.05.09
心の苦しみ
人の心の苦しみの根幹には、恐れ、不安、寂しさ、などがあります。全てに言えるのが『愛の欠如』。反対に言えば、愛で満たされていれば苦しむことはできないのです。愛というものを一般的に変換すると、…
-
2020.04.30
動物と話そう
『動物と話そう』という本を読んでいます。まだ途中ですが、必要なのが瞑想。端的にはテレパシー。流行りのテレワークのテレです。耳に聞こえる音ではなく、イメージやメッセージを受け取らなければな…
-
2020.04.29
いなくなればいい？
『私』なんていなくなればいい。それは、ある意味正解。なぜなら、苦しみの素、苦しむことができるのは『私』しかないのだから。悲しい。苦しい。嫌だ。それらを感じているのは何？『私』でしかない…
-
2020.04.25
緊張と弛緩
緊張するのと同じくらい、弛緩することも大切です。目が見えない状態で、見えない恐怖と戦うことはとてもしんどいものです。でもその目は、望めば観えるようになる眼なのです。無意識になってしまわな…
-
2020.04.24
たまに、いつも。
目を閉じて静かになろうとしたとき、何かに、思考に邪魔されたりはしないでしょうか？余分が多いと、そうなる傾向になります。余分を、減らしましょう。テレビや、心配事や、欲望や、執着。コロナ情報シリ…
