ブログ
-
2024.03.15
上を向く
体が正しい状態であれば、ちゃんと上を向くことができます(首の伸展)。ちゃんと上を向くことは、首だけでなく、全身が調っていないとできません。もし、ちゃんと向けなかったなら、痛みを伴うよう…
-
2024.01.09
軸
自分の芯を、軸を持ち、それをいつも感じることができていたなら、そこからずれたとき、瞬時に感じることができるはずです。あ、違う、と。そうしたら同じ感覚を活用し、ここだ、というところに…
-
2024.01.08
祝福を贈る
祝福を贈りたい人が増えるというのは、なんと幸せなことなのでしょう。気づいた先に、取り組んだ先に、そもそもの場所に戻ったときに、ソレは在ります。
-
2024.01.07
歩き方
本当の本当に限界でなければ、脚は出ます。だから、重心を前にすれば、自然と進むことになります。むしろ、力を使わずに進むことができます。さらに、踵着地ではなくなるので、ブレーキをかけず…
-
2024.01.06
サイクル
初めはわからないことだらけ。だから、とにかくやってみる。知識と経験は別であって、それが重なっていくと、また違ったものが観えてきます。とにかく、やってみる。観えてきたとき、また新たな…
-
2024.01.05
日常の景色
暖かな日が続いている印象ですが、今朝は冷えましたね。フロントガラスも凍っていました。それでいて通勤時、川の水が多く感じました。これまでの暖かさでの、雪解け水なのかと思います。そんな感覚…
-
2024.01.04
迷ったとき
迷ったら、答えが出ていないということなのだから、考えることをやめましょう。思考の世界に入れば、グルグルと回り始め、出口のない世界へと入ってしまいます。思考を手放したとき、観える世界も変…
-
2024.01.03
焦っているとき
焦っても、変われないし、変わりません。焦っているときは、視野が狭くなっている時です。深く息を吐いて、思考を溶かして、静かな場所に入ってください。そうして、視野が広がったら、その広…