セッションは感覚を取り戻します。
2023.12.10
カテゴリ：セッション
セッションは感覚を取り戻します。
セッションは、
心身の感覚を鋭くします。
そのため、
心身の不調を事前に観じ取ることができるようになります。
例えば、
０が調子よく、
１０が限界だとして、
多くの人が４～６くらいで生活しています。
ストレスや不調がないわけではないのだけれども、
日常生活には問題ない、
という状態です。
それが８とか９になると、
ストレスを当たり前のように感じ、
心身の不調も大きい状態。
１０になるとあからさまにどこかが痛かったり、
不平不満ばかりが口から出るようになります。
１１以上になると、
動けなくなります。
みなさん頑張ってしまうので、
８とか９になってから調整しようとしたり、
１０以上になってから休まざるを得ない状態になってしまっています。
感覚が鋭くなると、
２とか３の状態で違和感があり、
それを取った方がいいと分るので、
早い対処となり、
簡単に症状が取れるようになったり、
そもそも症状がない状態になります。
同じ休息なら、
ただ休むしかない休息よりも、
好きなことを自由に楽しむ休息の方がよくないですか？
『生き方』
これが変わることになります。
