筋トレとの違い
2023.11.12
カテゴリ：セッション
筋トレとの違い
筋トレや、
気力が充実しているときは、
限界まで頑張ることもいいと思います。
それをすることにより、
限界値が引き上げられます。
それを繰り返すと、
それまでの限界が、
８割くらいの感覚でできるようになっていきます。
でも、
気が落ちている時は、
限界まで頑張らないでください。
もししてしまったら、
何れ崩壊してします。
元の気になるまで、
必要なことをしてください。
休んだり、
遊びに行ったり、
セッションを受けに来たり。
元通りになったら、
観える世界が変わります。
苦しかったことも、
そうではなくなっていきます。
症状が出ている方は、
症状がなくなっていきます。
理の無いことはせずに、
『理（ことわり）』の中に生きましょう。
手前味噌ですが、
盛岡自然整体-aru-のセッションはおすすめです。
そのために２０年近く磨き上げてきたものですから。
笑顔で、
お会いしましょう＾＾
