セルフメンテナンスとは
2023.01.16
カテゴリ:セッション
セルフメンテナンスとは
盛岡自然整体-aru-で提案しているセルフメンテナンス法は、
『身体を使った瞑想』
です。
そこに集中すると、
そこに在ると、
穏やかさや、
心地よさに包まれていきます。
そうすると、
あなたを覆っている余分が落ちていきます。
天使や、
愛や、
自由を覆っている、
自分というものの思い込みや常識が落ちていきます。
つまりセルフメンテナンスとは、
あなたの中に在る、
天使や、
愛や、
自由を表現していくことでもあるのです。