思考の誘惑
2022.05.11
カテゴリ:メッセージ
思考の誘惑
自我は、
考えようとします。
考えて、
『自分が』やった、
と満足しようとします。
無意識でいると、
その渦巻のような思考のサイクルに飲み込まれてしまうことがります。
呼吸に意識を向けたり、
体の感覚に意識を向けたり、
いろんな手段があります。
思考から離れて、
瞑想に入ると、
静寂の世界です。
本当はもともとそこにいたので、
離れてなどいないのですが、
それが観えないときは、
観えるまで、
何度でも、
何回でも、
チャレンジしてみましょう。
と同時に、
チャレンジをやめるということが必要な場合もあります。
確実なのは、
全て人が等しく同じであるということ。
思考ではないあなたを、
観じ取ってください。