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邪魔するものを手放していく

2021.11.08 カテゴリ：からだ

邪魔するものを手放していく

心身は、
ちゃんとよくなるようにできています。

だから、
その邪魔をしないように。

邪魔をしているものを、
なくしていくように。

私が経験してきたことや、
未経験のものでも、
その美しさには共通点があります。

それは『脱力』。

力を、
抜きましょう。

手を抜くのではなくて、
力を抜くのです。

自然体で在ること。

力が抜けたその所作・作品は、
美が伴います。

その表現者は、
癒されているのです。

だから、
力を抜きましょう。

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