余計をやめる

余計なことをしないだけで、
本当はうまくいきます。

しなくていいことをしているから、
うまくいかないことが多いのです。

静寂の時間はありますか？
何もしない時間。

余計なことをしないこと。
余計なことを考えないこと。
余分な感情にエネルギーを与えないこと。
余分なものを食べないこと。

静かな時間を、
できればひと月に一回、
できれば週に一回、
できれば一日に一回、
できれば一日に数回、
できれば、毎瞬、
そんな時間を持つことができたなら、
人生は変わります。

ある僧院では、
１５分ごとに鐘を鳴らすそうです。
その時間は手を止め、
その瞬間に身を置くのです。
そうすることで、
その習慣が身につきます。

セッションではそんな静かな時間を提供いたします。
それをきっかけに、
ご自身でも取り組み、
習慣化することができれば、
自分で自分の生きる世界を変えることができます。

そういうことのために、
セッションを活用していただければと思います。

コメント