息、生き、活き。

多分、多くの方がご存知だと思いますが、
人は息をしないと死んでしまうのですよ。

ただ、一言に息・呼吸といっても、
死なない程度のギリギリの息から、
深くリラックスできる息から、
必要以上の息・過呼吸まで様々ではあります。

盛岡でマスクをする人が急増してからおよそ一年経ちます。
日本で騒がれていても、
しばらくの間、
岩手では感染者０ということもあり、
また有名人のコロナ死の報道がなかったこともあり、
意外？にもマスクをされている方は多くはありませんでした。

しかし現在では、
マスクをされていない方の方が珍しいくらい、
皆様とてもまじめにマスク着用に取り組まれています。

人によっては、
朝家を出る時から帰宅まで着用されている方もいるようです。

長時間のマスク、
長期間のマスクは、
隠れ酸欠を生む、
とも言われています。

酸欠を含めたストレスが増えると、
免疫は当然低下します。

息、されていますか？
深く、深く、心地よく。
息、しませんか？

それはさほど難しいことではありません。
するかしないか、
選ぶことができます。

コロナ云々ではなく、
どんな世界でも、
選ぶのはあなたです。

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