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瞑想らしい瞑想

瞑想らしい瞑想

先日、久しぶりに瞑想らしい瞑想をしました。
瞑想らしい瞑想、なんてちょっと変な表現ですが、座って、目を閉じて、というスタイルの瞑想です。

最近は『瞑想』、とわざわざ意識することは少なく、セッションはもちろんですが、歩くのも、子供と接するのも、畑にいるときも、瞑想を意図しているので、時間を創って、ということは以前よりも少なくなっていたのです。

やはりいいものですね。
心が静かになります。心地のいいエネルギーに包まれます。頭も、体もすっきりします。

いいと感じるものは、何度でも。
在る流れに、身を任せて。
すべてを、信頼して。
押し寄せる感謝に、喜びを感じて。

セッションという共同瞑想。
受け手の方とリンクすると、奇跡のようなことも当たり前となります。

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