自我を弱らせる
自我を弱らせる
只今自分を追い込み中。肉体的にです。大切なポイントは、心は揺るがせないということ。揺るがないということを信じること・観じること。
その芯の部分からみたら、表面にすぎない肉体を活用すること。どんどん使うこと。どんどん使っていくと、肉体は次第に疲弊していきます。それでも、心は変わりません。
自分の「思考」が心だと勘違いしないように。
思考は、肉体と同等のものです。
思考と肉体、それらと心は全くの別物です。表面的には連動しますけどね。
体を追い込み、その力が減少していく、それはいわば「自我が弱る」ということでもあるのです。
自我とは肉体、思考でもあります。思考を分解すると、常識や思い込みやルールやマナーや価値判断など「その人」独自のものです。
肉体=自我が弱る→自分というものは価値判断をくださない、という世界がとても感じやすくなります。
それは怒ったり悲しんだり不安になったりしない世界ということです。それのもとになっているものが、自分にとって価値判断をくださいないものになるので、意味を持たなくなるからです。
怒ったり悲しんだりなどの、罪の原因がなくなるのです。
人の本質は自我ではありません。無罪、無辜です。
苦しんでいた原因がなくなると、観える世界はどのように変化するか想像できるでしょうか?創造しましょう。その本質に、戻りましょう。
その手段の一つとして、最近は自分を追い込んでいます^^