怒りと敵

もしもあなたが、何かに対して怒りを感じているのなら、
もしもあなたが、自分に対して怒り（罪悪感）を感じているのなら、
それはきっと、あなたが自由でいないから。

あなたの本質は自由なのです。

それなのに、その自由を表現せずに、
敵を創ったり、
罪を創ったり、
それは違うよー、ということをしている『サイン』なのです。

テレビや、パソコンや、携帯を手放し、こころを静かにする時間を増やしてください。

そして、表面に浮かんでくる思考ではなく、奥の奥から浮かんでくるもの、奥の奥に本質として在るものに気づいたら、ソレを感じたら、きっと怒りはなくなります。

最初のうちは、ほんの一瞬かもしれません。そこに在り続けることが、取り組みとなります。

あなたは、ほんとは自由なのですよ。

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