ブログ
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2021.09.08
行動を起こすポイント
私が新たな行動を起こすときのきっかけは、複数から同じ情報が入ってきたとき、なのです。過去の記憶と、知り合いの先生と、プロフェッショナルというテレビ番組、今回はこの三か所の繋がりでした。…
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2021.07.27
いらないもの
最近、睡眠時間が増えているのを実感しています。分析すれば、洞察を働かせれば、理由は思いつきます。それを自我の遊びとして活用するのも悪くありません。ただシンプルに、眠い、だから眠る。…
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2021.07.09
山不足解消
自分に山不足を感じ、また山に行ってきました。梅雨時期ということもあり、初の雨キャンプ、のおかげか、完全に一人。そのキャンプ場に私一人だけ、という状況でした。少食週間にしていたため食は…
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2021.06.26
優雅な外時間を
我が家のラズベリーが好調です。遠目でも赤いのがたくさんあるのが分り、収穫に入りました。が、目視できるほど蚊もたくさん(;^ω^)朝シャワー浴びた後に半袖という無防備状態で入った為短時間で収穫…
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2021.06.12
手洗い
神社で手を洗うときは、汚れた手を洗うという意味ではありません。手を『清める』という意味です。皆様日常的に手洗いをする機会が増えていることと思います。何も参拝時だけでなくとも、『清める』とい…
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2021.06.10
裸足で過ごす
だいぶ暖かくなってきました。今日なんかは暑いくらいですね。そのため、キャンプに行ったとき、裸足で過ごすようになりました。裸足で過ごすと、とても気持ちがいいのです。アーシングと言われる、…
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2021.05.28
満月キャンプ
先日の満月キャンプは読書キャンプでした。読んだ本は、マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる『自信がなくても行動すれば、自信はあとからついてくる』 ラス・ハリス 著 です。人によ…
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2021.05.25
映画鑑賞
先日、アマゾンプライムにて『イエスマン』という映画を観ました。求められたらすべてに『イエス』と答える。そうして人生をシフトさせていく。大雑把な内容はこんな感じです。これは多大なるヒントです…