ブログ
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2022.10.04
食べ過ぎると免疫が落ちる?
食べ過ぎると、免疫力は低下します。それは、免疫に必要なエネルギーが消化に回されるからです。体力が落ちたとき。冷やし過ぎたとき。発症している人のそばにい過ぎたとき。そういったときはご注意…
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2022.09.29
見えない糸を引っ張る
セルフメンテナンスとして、見えない糸を引っ張る、イメージが浮かびました。先行したのは指の動き。心地のいい動きをしていると、それはまるで見えない糸を引っ張っているかのようでした。指を動かす…
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2022.09.26
本来の能力
体は、よくなるようにできています。ですから、本当に必要なのは、そのよくなる能力を『邪魔しない』ポジションを見つけること。その印は、心地よさで感じることができます。本来の能力を、活用し…
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2022.09.05
好きなことを活かす整体
真理は、不変です。繋がっています。一流と言われる人たちがされていることは、自分がしていることにも繋がります。そのすり合わせを、してみましょう。例えば武術の、脱力や意識は、セッション…
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2022.08.27
湯治と同等
私が自然の中に行く理由は、心身が調うからです。湯治と同等の価値・効果があります。どちらも、また違った心地よさと楽しみ方があります。ほんとに、余分なことをしている人がほとんどです。何もし…
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2022.08.25
学びはじめは
学び初めはまずコピーすること。できる人、理想の人、目標の人を、観る。そして、真似ることが学び。そうしてから、頭を活用します。技術を一通り観て、基礎。基礎。基礎。その後、ス…
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2022.08.21
変わらない最大の感染対策
今さらかもしれませんが、最初から、今でも変わらない最大の感染対策。それは、『自己の免疫を正常に保つこと』これにつきます。
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2022.08.01
夏にオススメのメンテナンス法
冬は静かに過ごし、春は畑を耕し、秋は収穫し、夏は何をするのでしょう。夏も田畑の世話には変わりはないでしょうが、伝統文化として、夏といえば何が思い浮かぶでしょうか?お墓参り、夏祭り。…