ブログ
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2019.11.23
嫌なことのデメリット
メンテナンスを自分でできるようになると、とっても楽なのです。そのため、そのための手法をいろいろ提案するのですが、その人に合ったものにしていかなければなりません。もしそれにそぐわないことをしてしま…
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2019.11.07
瞑想の整体
Google、ハーバード大の教授、故スティーブジョブズらが公言・活用している『瞑想』言葉は聞いたことがあっても、意外と知られていなかったり、敷居が高いと感じていらっしゃる方も多いようです。盛岡自…
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2019.11.02
現在難しく、未来では簡単なこと
身体も反応し、理解もあるのに、繰り返してしまう。そこに在る壁は『習慣』。『つい』という薄くて厚い壁が、根本治癒を妨げている状態。ほんの少し、ほんの少しの積み重ねで、その厚い壁はのれんだったと…
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2019.10.30
セルフメンテナンスのコツ
セルフメンテナンスのコツは、『やろうとしないこと』なんとか治そうとする意識が出てしまうと、同時に思考が入り、力みが入ります。それでは、うまくいきません。そっと、優しく、思考の中においては…
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2019.10.19
怒りを手放して
忘れることができないなら、静かでいられる心に取り組みましょう。穏やかな空気と、静かな時間、頭を空っぽにするセッションで、ソレをお手伝いいたします。
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2019.09.26
うれしい顔
本当に好きなものを観ているとき、本当に好きなことをしているとき、その人の顔には、輝きがあります。その顔を観ることができたら、私自身もとてもうれしいのです。そしてそれを、盛岡自然整体-aru…
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2019.09.14
お伝えするのは
もし、私が肉体を卒業する時が来て、そのタイミングであなたにお会いしたとする。そうであったなら、私はあなたに表面的なことを話すでしょうか?その瞬間、真意が伝わらなかったとしても、芯の部分を話すことを…
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2019.09.13
日々を過ごすベースに
あなたが日々を、厳しい顔ではなくて、優しいお顔で過ごせますように。苦しい心ではなくて、穏やかな心で過ごせますように。盛岡自然整体-aru-の顔の整体は、優しさと穏やかさでできています。