ブログ
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2022.10.23
楽をするということの意味
楽しいこと、こうだと楽だな、ということをしてください、とご提案することがあります。この、『楽』というのは、手を抜いてください、とか、怠けてください、ということではありません。ときに…
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2022.10.22
不思議な感覚
一般的に観たら、『運が悪い』というようなことが立て続けに起きました。具体的には、ある場所に行ったのですが、行きは交通事故渋滞。車三台が絡んだ事故でした。それにより予定より一時間くらい時…
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2022.10.21
自我の消失は
自我は、しゃべり続けます。自分(自我)を保ち続けるためには、それが必要だからです。何かしら意味をつけて、自分を正当化したり、自分を批判したり。何かをうらやんだり、何かを批判したり。…
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2022.10.20
ほんの少しの大きなこと
実は、変わるために必要なことは、大したことではないことがよくあります。ほんの少しのこと。小さなことの積み重ねが、未来を大きく変えることになります。今の症状を抱えたままの未来を生きるか、…
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2022.10.19
目に頼りすぎないこと
答えを探して、見よう見ようと目を凝らしていると、細部まで観察しているつもりなのに見えなくなってしまうことがあります。いっそのこと、見るのをやめてしまえばいいのかもしれません。手放せば、囚…
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2022.10.18
対極に在る答え
何をしようかと一所懸命に探すことも、時には大切。けれども同じくらい、『何もしない』ということも大切なのです。体を休めて、心を静める時間を持ってみましょう。そこでこそ、気づけることがあ…
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2022.10.17
歩き方
体の中の流れを、滞らせない。自然に、ゆらゆらと、柔らかく。うまくいく流れを、緩む流れを、回復する流れを、気づく流れを、滞らせない。そんな歩き方をすれば、それ自体がメンテナンスと…
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2022.10.16
一年の過去と未来
今から一年前から取り組んでいたとしたら、今、どれだけ変われていたことでしょう。おそらく、自分で思う以上の変化を体感できたはずです。もし、体感できなかったとしても、相応のものを得ることは…