武術の練習にも
2022.07.31
カテゴリ：セッション
武術の練習にも
盛岡自然整体-aru-のセッションにおいてご提案させていただいていることは、
武術の練習にもなりうるようです。
心の在り様、
身体の使い方、
共通する部分が多いのです。
体の鍛錬でも、
基本は脱力、
余分を削ぎ落とす、
自然体で在ることの他、
しなやかな動きのために欠かせない『連動』。
足先から手先まで流れを止めない動きは、
エネルギーを最大限に発揮する方法であると同時に、
最小限の力で動く方法でもあり、
体を調える方法でもあります。
武術をする方も、
体を調えたい方も、
心を調えたい方も、
平穏でいたい方も、
幸せで在りたい方も、
セッションはおすすめです＾＾
