盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・首こり・肩こり・腰痛など慢性症状に相性抜群でおすすめ!! 完全予約制 評判の口コミ多数。揉んだりボキボキしないのに気持ちよく、しっかりと前後のチェックをすることにより変化を実感・体感できる整体。カウンセリングもしっかりしており整体が初めてでも安心。続けて受けると自分でも調整できるようになるお得な整体。症状が戻ってしまう他の整体とは一味違う、不思議で面白さもある整体。これは一度受けてみる価値あり!!!

ハイタッチのコツ

ハイタッチのコツ

それは物理的に接地面を増やすこと。

一つの手法として、逆から考えます。
接地面を減らすにはどうすればいいのか。

それは『手に力を入れる』こと。

手に力を入れると、筋肉は収縮し、当たる面積が減ることになります。
力を抜くと、筋肉はふにゃふにゃで、当たるときの面積が最大化します。

背中や肩や腕など動かすことに対する力は使いますが、
当たる部分、手のひらの力は抜くのです。
特にインパクトの瞬間、当たる瞬間。

そうすると、優しい力でもパチーンと気持ちのいいハイタッチができます^^

神社参拝の拍手もそう。
他のことに関しでも『脱力』がコツであるものはとても多いです。

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