新型コロナ情報31 通常のコロナ
2020.09.22
カテゴリ:情報
新型コロナ情報31 通常のコロナ
気温がどんどん下がり、すっかり秋という感じになってきました。
となると、普通のコロナ(風邪)を発症する方も増えることが容易に想像できます。
症状が出たとき、現状であれば『これは新型コロナなのではないだろうか』と心配になることと思います。
そうかもしれないし、そうでないかもしれない。
その時点ではわからない状況。
必要であれば、医療機関へ行けばいいのです。
それでも『わからない』ことは想像して恐れを生み出します。
恐れると、心身は硬くなり、緊張し、自然治癒力は低下します。
どちらであったとしても、暖かくしたり、リラックスしたり、必要であれば医療機関へ行く、することは変わりません。
『恐れるのではなく警戒する』
『緊張ではなく、リラックスしつつ落ち着いて対応する。』
ということが大切なのではないかと思います。