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新型コロナ情報31 通常のコロナ

新型コロナ情報31 通常のコロナ

気温がどんどん下がり、すっかり秋という感じになってきました。
となると、普通のコロナ(風邪)を発症する方も増えることが容易に想像できます。

症状が出たとき、現状であれば『これは新型コロナなのではないだろうか』と心配になることと思います。

そうかもしれないし、そうでないかもしれない。
その時点ではわからない状況。
必要であれば、医療機関へ行けばいいのです。

それでも『わからない』ことは想像して恐れを生み出します。
恐れると、心身は硬くなり、緊張し、自然治癒力は低下します。

どちらであったとしても、暖かくしたり、リラックスしたり、必要であれば医療機関へ行く、することは変わりません。

『恐れるのではなく警戒する』
『緊張ではなく、リラックスしつつ落ち着いて対応する。』
ということが大切なのではないかと思います。

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