滑舌をよくする

大枠においては、全身調整。
もう少し狭めると、顔面の調整。
緩めて、動きやすくします。

そして舌骨筋。
こういったところを調整していくと、
舌が動くようになるので、
しゃべりやすくなります。
滑舌が良くなります。
どもりにくくなります。

そしてセルフメンテナンスとしては、
そのまま、
舌を動かすことです。
それに伴い顔面の顔面・頭蓋骨も動くことになります。

口を開け、
できるだけ舌を出す。
こういったことでもしゃべりやすくなります。

口を大きく開けるためには、
顎関節なども関わり、
また顎関節は、、、という感じでつながるので、
最初でもあり最後はやはり全身調整につながります。

滑舌が気になる、という方はお試しください。

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