正しい姿勢とは？
2020.06.19
カテゴリ：体験
正しい姿勢とは？
正しい姿勢とは、どんな姿勢なのでしょうか。
これに関して、観点により変わる、というのが最近の私の見解です。
いわゆる世間一般的な正しい姿勢、モデルさんのような姿勢は『解剖学的』には正しい姿勢です。
これをもとに、この状態に近づけることにより身体の症状が消失することも珍しくないので、これは無視できません。
その一方、力みをなくした姿勢、とても大切だと感じている脱力の姿勢においては、少し猫背気味の、達人の姿勢となります。
表面的には矛盾しています。
ともすれば、真逆のことです。
でもそこには、表面的には真逆であっても、表裏一体の真理があると感じています。
ただ、まだ探求中です。
最近は後者の姿勢をより深めているところです。
気づきは、セッションにてシェアしていきますね。
