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畑作業

畑作業

土に触れることが、本当にオススメ。

最近得た知識、アーシングという観点からも、
グラウンディング、大地に触れるということは有効らしい。

それ以前からも感じていたこと。
畑作業していると、
身体から、心から、
『余分が落ちていく』
という感覚。

アーシングの観点からは、それは電気や電磁波の類によるものかもしれません。そうであってもそうでなくても、心地いいのには違いはありません。もはやどちらであっても私には関係ありませんし、どちらであるかなんてわかりません。

ただ、それが正しい、心身が欲しているということはわかります。

毎日、
数分でいいから、土に触れてみましょう。

素足で立つ、ことができなくとも、
素手で触れるくらいなら比較的実践しやすいのではないかと思います。

静かな時間を、過ごしましょう。
あなたの心が、穏やかで在りますように。

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