盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・首こり・肩こり・腰痛など慢性症状に相性抜群でおすすめ!! 完全予約制 評判の口コミ多数。揉んだりボキボキしないのに気持ちよく、しっかりと前後のチェックをすることにより変化を実感・体感できる整体。カウンセリングもしっかりしており整体が初めてでも安心。続けて受けると自分でも調整できるようになるお得な整体。症状が戻ってしまう他の整体とは一味違う、不思議で面白さもある整体。これは一度受けてみる価値あり!!!

生き方

生き方

身体を緩めるのに有効な方法の一つとして、
『適度に動かす』
というものがあります。

よく考えたら、
人は日常的に動いています。

なのに、硬い人がいる。

それは『適度』というところに違いがあるのでしょう。
つまり日常の動きが『適度』になれば、
普通に生活していて緩んでいけるのです。
硬くなることができないのです。

余分な動きや、
力んだ動き、
理の無い、無理した動きをしているのです。

ストレッチのことでも書きましたが、
『生き方』として、
緩んでいること、リラックスしていること、やわらかいことを選択している人は、ストレッチなど必要ないのです。

イメージワークとしては、
やわらかい球体に包まれているようなイメージの中で動作を行う、
などもいいかもしれません。

やわらかい生き方、
優しい生き方、
穏やかな生き方、
うれしい生き方、
幸せな生き方、
盛岡自然整体-aru-からのご提案です。

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