ストレッチはいらない?
2020.05.31
カテゴリ:セッション
ストレッチはいらない?
もしも私がもうすぐ死ぬとしたら、
ストレッチ法を知りたいと望むのでしょうか?
肉体よりも大切なものは、ないものでしょうか。
それは肉体をないがしろにするのではなく、
大切にしつつも、
執着しない、
優先順位はそれよりも高いものがある、
ということ。
そしてその道は、
身体の症状を取るということと真逆の道ではありません。
イコールではないけれども、交わっています。
痛みが強いという方ほどそれは簡単ではないかもしれませんが、
痛みにとらわれすぎませんように。
執着しませんように。
大切な一歩です。