心の苦しみ

人の心の苦しみの根幹には、
恐れ、不安、寂しさ、などがあります。
全てに言えるのが『愛の欠如』。

反対に言えば、愛で満たされていれば苦しむことはできないのです。

愛というものを一般的に変換すると、
やさしさ、気遣い、思いやり、でしょうか。

そのままの言葉でも、
それ以外の言葉でも、
ご自身が納得できる、腑に落ちる言葉でいいです。

それらを用いて、
ご自身をそれで満たしましょう。
そのイメージを持ちましょう。

もしくは、気になる誰かをそれで包み込んであげましょう。
もしかしたら何かメッセージ・気づきを受け取るかもしれません。

何をするにしても、
何もしないにしても、
穏やかで、静かで、微笑むように心地よく在ること。

これが根幹であってほしいと思います。
そうすれば、あなたの観る世界は、
それまでとは違ったものになることでしょう。

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