アーシング
2020.05.04
カテゴリ：からだ
アーシング
読書継続中です。
先日読んだのがタイトルにあるように『アーシング』の本です。
簡単には、体内に滞っている電磁波の影響、電気を出しましょう。
そのために有効なのが大地に裸足で立つ、というものでした。
チャクラの観点においては、先日の『動物と話そう』シリーズと同じく『グラウンディング』の活用となります。
また、電磁波や電気の影響はほぼすべての不調に繋がるとのことで、現代社会においてほぼすべての不調において試していい手法であると言えるようです。
裸足で大地に立つ。
芝生や土に裸足で立つ。
想像しただけで気持ちよさそうですよね。
一番は砂浜を裸足で歩くことだそうです。
他にも電気を逃がす方法として、裸足でなくても、手で土に触れたり、水・入浴なども効果的とのこと。
シンプルに気持ちがいいと感じることをすればいいような気がしています。
ぜひお試しください。
