非常識？なメンテナンスのコツ
2020.01.16
カテゴリ：からだ
非常識？なメンテナンスのコツ
究極的には『何もしない』こと。
言葉を足して、
余分を足すと、
『極力余計なことはしないこと』
からだは、ちゃんとよくなるようにできています。
だから、その働きを邪魔しにこと。
多くの人は、それを促そうと、余計なことをしてしまう。
動かしすぎたり、
食べ過ぎたり。
刀を研ぐ作業は、
余分を削っていく作業。
からだに対して、余分なことをやめていったら、
その作業を続けていったら、
何が残る？
本当に必要なのは、
ただ力を抜くことだけかもしれない。
ただ呼吸を変えるだけかもしれない。
ただ思考をやめるだけかもしれない。
余計なことを、し過ぎてはおられませんか？
