季節と身体の変化
2019.12.06
カテゴリ:情報
季節と身体の変化
雪がうっすら積もり、気温も氷点下。
そんな季節になりました。
寒さを身にしみて感じます。
ところが、慣れるとその感覚は変化します。
そう、人の身体は慣れていくものなのです。
身体の熱を出す能力や、適応能力はすごいのです。
自然治癒力も同様。
自分の意識とは別に、ちゃんと機能しています。
その働きを促すコツは『リラックス』。
不自然をやめ、自然に生きること。
多くの方が、気づかないうちに理の無いことをされています。
それでは、苦しくなるだけ。
うまくいく流れに抗わず、自然に生きると、心地よさや楽しさの実感がグッと近づきます^^