盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・首こり・肩こり・腰痛など慢性症状に相性抜群でおすすめ!! 完全予約制 評判の口コミ多数。揉んだりボキボキしないのに気持ちよく、しっかりと前後のチェックをすることにより変化を実感・体感できる整体。カウンセリングもしっかりしており整体が初めてでも安心。続けて受けると自分でも調整できるようになるお得な整体。症状が戻ってしまう他の整体とは一味違う、不思議で面白さもある整体。これは一度受けてみる価値あり!!!

正しい姿勢が正しくない?

正しい姿勢が正しくない?

『正しい姿勢』という言葉を目にすると、どんなイメージを持つでしょうか?

ほとんどの方が、背筋をピッと伸ばした姿勢(解剖学的に正しいと言われる姿勢)をイメージされます。

確かにその姿勢は、身体の症状(肩こりや腰痛)が楽になる姿勢であり、一つの基準として活用することができます。

ところが、緩んでいる方、余裕のある方を観察していると、どうもその姿勢をとられていないのです。

『ほどよく猫背』という感じなのです。

解剖学的な正しい姿勢の場合、100%の姿勢より少し力を抜いた程度、八割くらいの緊張、というような説明をします。

八割?

よく考えたら、結構な力の入れ具合です。
リラックスを考えたら、1~3割程度であるもの。

そこで盛岡自然整体-aru-のベストは、解剖学的な正しい姿勢を無理なくとれる柔軟性を持ちつつ、日常は1~3割の姿勢。

見た目も、心も、身体も、フワッと優しい姿勢はいかがでしょう?

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