好きなことの盲点
2019.03.09
カテゴリ：メッセージ
好きなことの盲点
盛岡自然整体-aru-では、目指すステップの過程の一つとして『好きなことをしてください』という提案をよくします。
本当はしたい・食べたいのだけれども、時間がない、余裕がない、身体に悪い、など理由をつけ、無理に抑え込んでしまうよりも、自由にしたいようにしましょう、という提案です。
当然ながら、心身の声を無視したものであれば、多少痛い思いをすることになります。ただその経験が、心身の声を大切にする、というステップにつながるからこその提案なのです。
必ずしも、心身に負担のかかることがしたいこと、となるとは限りません。
むしろ反対です。
本当は、心身の癒しとなることこそ好きなこと、したいことになるのです。そのために必要なことがあります。自分というものを、自我・エゴを手放さなくてはありません。
すると、心身の声を聴くこと＝自分のしたいこと、となるのです。
あなたがあなたらしく、自由に、心地よく生きる。
それが盛岡自然整体-aru-の真の提案です。
好きなことをしてください。
この言葉の芯にあることです。
これは意識的に目覚めていることでできることです。無意識的に、だらける、怠ける、とは正反対のこと。
好きなこと、この言葉の芯にあるものを感じてください。
ご自身との対話をお勧めいします。
