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余分を削ぎ落とす

余分を削ぎ落とす

知らず知らずのうちに、余計なことをしている、そんなことはないでしょうか?

またそもそも、何が余分なのか、ということもわかっていないかもしれません。さらに、何が余分かなんて、誰かに決められるものではないかもしれません。

私にとって余分なもの?
最近減らした?減った?もの。

食事、睡眠、思考。

それは、
空腹の状態を創ることになります。
眠い状態を創ることになります。
考えない状態を創ることになります。

それは、
身体が正常な機能を取り戻す状態になります。
思考を手放し、直観を受け取りやすくなります。
本当の存在に戻る作業になります。

そうして、以前よく浮かんだ言葉がまた、浮かんできました。




『身体を、手放せ』




本来の場所に戻り、
安心できる場所に戻り、
平穏の場所に戻り、
ただ、在る。

もともとそこにいたのに、
そもそもそうだったのに、
気づけなくしてしまっていただけ。

余分なものによって。

それを、落としていけば、
戻ることができるのです。

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