盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・肩こり・腰痛など慢性症状におすすめ!完全予約制 土日も受付 評判の口コミ多数。

100%味わうために

100%味わうために

100%味わうために、40~60%で生きること。

100%の動きをしてたら、多くの人にとっては、それは早すぎて感じきることができないことでしょう。

もっとゆっくり。
もっと丁寧に。
目の前のことをしてみましょう。

深い、深い集中の中に在るアスリート等は、100%の中で、100%を味わうことができます。100%の中に在って、世界はゆっくり動いているかのようにさえ感じることがあります。

きっと、自分も含め多くの方にとっては、アスリートの刹那の感覚よりも、ゆったりと味わう方が適しているように感じるのです。

ゆっくり歩いたり、ゆっくり話したり、丁寧に作業したり。

心を軽く、時間というものを活用してみましょう。

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