体調がいい理由

ここ最近、体調がいい。
もともと不調を感じていたわけではないのですが、より好調。

１０段階で０が最低、１０がマックス、６くらいで日常生活に何ら支障がない状態、とするなら、これまでは６～７くらいの感覚。そしてここ最近は８～１０くらいの感覚なのです。

体の軽さ、心の軽さを体感・実感するのです。
そうでない状態から、ふわっとする瞬間を味わうことが増えたのです。
そんなとき、心も、顔も、優しく緩みます。

その理由も感じています。
・好きな人、素敵な人、心地のいい人とお会いできる機会が増えた
・そんな人たちが喜んでもらえるように取り組むことの楽しさを感じている
・好きなことをしている
・好きな本を読んでいる
・体が喜ぶ動きを増やしている

つまり『うれしいことが増えた』ということでもあります。

そんな味わい方をしていると、その感覚が鋭くなっていきます。より味わい上手になっていきます。それまで好きと感じなかった物事の中にまで、それを見つけることができるようになることも珍しくありません。

私の人生の中で、今の私を一番おすすめいたします(笑)

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