盛岡市菜園の自然整体 心にやさしい理にかなった痛みのない心地のいい整体は、頭痛・首こり・肩こり・腰痛など慢性症状に相性抜群でおすすめ!! 完全予約制 評判の口コミ多数。揉んだりボキボキしないのに気持ちよく、しっかりと前後のチェックをすることにより変化を実感・体感できる整体。カウンセリングもしっかりしており整体が初めてでも安心。続けて受けると自分でも調整できるようになるお得な整体。症状が戻ってしまう他の整体とは一味違う、不思議で面白さもある整体。これは一度受けてみる価値あり!!!

リラックスの逆算

リラックスの逆算

心身がリラックスすると、どんな行動になるのでしょう?

その答えを、実践してみましょう。
その答えが実践できると、道程であるリラックスが為されます。

この答えは一つではなく、いろいろあると思います。人によって違ってくることでしょう。一つ、私の答えとしては『ゆったり』してきます。

つまり、ゆったり、ゆっくり。
行動をゆっくりにしてみるのです。

ゆっくり歩いたり。
ゆっくり掃除したり。
ゆっくり食べたり。
ゆっくり。
ゆっくり。

そうしていたら、いつの間にかリラックスしている。
そんなこともあるかもしれません。

リラックスの逆算。いかがでしょう。

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