歯磨きでメンテナンス?
2016.12.14
カテゴリ:からだ
歯磨きでメンテナンス?
実は、一部の方はすでに知っていることなのですが、まだほとんどの人が知らない真実があります。
それは『あなたはからだではありません。』ということです。
だから、体を整えるときは、体に訊きましょう。
あなたの体は、本当はどうしたがっているのでしょうか?
首はどうしたい?
肩はどうしたい?
手はどうしたい?
背中は?腰は?脚は?
それは頭で考えてもわかるものではありません。
訊いて、答えを受け取って、観じることです。
訊き続ければ、耳をすませば、あなたの体は答えを教えてくれます。
あなたはその導きの声に従えばいいだけなのです。
歯磨きをしているときでさえ、コントロールしていると、多くの方にとっては手で磨くだけになってしまします。自然な人は、背中も、腰もしっかり連動して動くのです。
歯磨きをすることですら、体のメンテナンスになるのです。その世界に生きる人にとっては、もはやメンテナンスが必要、というわけではなく、生き方として心身に無理がなくなっていきます。
自由な生き方。心地のいい生き方。
盛岡自然整体-aru-の提案です。