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瞑想

瞑想

瞑想とは、魂の中に入ることだと私は思っています。本来の姿に戻る、でもいいかもしれません。

魂の中に入ると、インスピレーションを受け取ることができます。『気づき』『直観』です。

そうして得られるものは『思考』によるものとは別物です。感覚としては、理由はないけど腑に落ちる、とか、なんとなくで理由はないけどわかる、というような感じでしょうか。

それは穏やかです。心地のいいものです。もしそうでないのなら、それはインスピレーションではないのかもしれません。瞑想の隙間に入り込んだエゴかもしれません。

むしろ瞑想の方が意識の隙間にある、と表現した方がしっくりくる人が多いかもしれません。

それは肉体の目に見えるものではないので、そんな常識の世界にどっぷり浸かっている方には最初簡単には感じないかもしれません。でも、必ず成すことはできます。それが本質なのですから。それを覆ってしまっているだけなのですから。

瞑想、スタートでありゴールです。それをぜひ、楽しんでみてください♪

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