ウィンクのすすめ
2016.04.04
カテゴリ:からだ
ウィンクのすすめ
ちょっとおしゃれ?にウィンクはいかがでしょ?お友達・同僚・好きな人・偶然すれ違う人・お子さんに対して。
まず試しに、左右片方ずつウィンクしてみてください。多くの方は左右差があります。ウィンクをしやすい方としにくい方があるのに気づけると思います。片方は比較的スムーズ。もう片方はつっぱり感がある、みたいな感じです。
ウィンクしにくい方の筋肉や関節の動きが硬いということです。それはつまり、体の使い方、骨盤の動きが硬いということかもしれません。顔の調整やマッサージなども有効だと思うのですが、簡単なのが使うこと・笑うこと・ウィンクすること。
やりにくい方を意識的に使っていると、だんだんとほぐれていくのがわかると思います。意外?と抱っこされているようなお子さんとか反応してくれますよ^^
実は私、結構ウィンクしています(^_-)-☆