ブログ
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2022.12.10
声の選択
自分の声と自我の声。これは明確な違いがあります。自分、という表現をすると自分=自我とも言えます。本当の自分、魂の声、といった方がより近いものです。自我の声には従わないで下さい。魂の声…
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2022.11.29
相関関係
イライラしている人は、身体に力みがあり、その呼吸は浅くなっています。穏やかな人は、身体が緩み、その呼吸は深くなっています。逆算的に、深い呼吸をすると、精神は落ち着き、穏やかになり、…
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2022.11.09
眩しすぎるもの
人の本質の美しさは、自我にとっては眩しすぎます。不安や、怒りのもととなることもあります。そばにいられなくなります。合わないので、離れることになります。それでいいのです。ちゃんと、合…
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2022.11.02
選択の基準
よく私は、心地のいい方を選択しましょう、というような提案をしています。どれかが心地よくて、どれかがもやもやする選択。それを自分に問いてみて選択するのです。いろんな表現の一つが、『どう…
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2022.10.21
自我の消失は
自我は、しゃべり続けます。自分(自我)を保ち続けるためには、それが必要だからです。何かしら意味をつけて、自分を正当化したり、自分を批判したり。何かをうらやんだり、何かを批判したり。…
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2022.10.09
世界を楽しむコツ
世界を楽しめる状態とは、『懐が深い状態に在ること』自分の正義を手放し、ただその流れを味わう状態を創ることです。すると気づきが増え、相手を責めない、相手に対して優しくなっていきます。何を…
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2022.09.27
うまくいってもいかなくても
うまくいくことも、いかないことも、どちらもあるものです。うまくいかないときに、それを手放していくことも大切ですが、同様に、うまくいっているときにも、それを手放すことが大切なときがありま…
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2022.09.23
何度でも何度でも、
神聖な場所に行ったり、神聖な体験をしたなら、何度でも、何度でも、何度でも、反芻して体験しましょう。何度でも思い返し、できればそこの場にとどまり続けること。すぐ、自我の場に戻ってしま…