ブログ
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2019.09.06
必要なのは、ただ、気づくこと
気づけば、いろんな存在に支えられていて。気づかなければ、観じることなどできていなくて。必要なのは、ただ気づくこと。気づくためには、意識を向けること。観察すること。気づけば、感謝の念が浮かび、…
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2019.09.05
表面的なことで判断しないこと
直観を頼りに生きるということは、今までと違う生き方になる方がほとんどです。なぜなら、それまでそういう生き方をされていなかったからです。しかし、普段から直観を頼りに生きているという方は、さほど生き方…
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2019.09.04
気功の練習
気づけば、10年か、それよりもっと前か、ちょっと興味が出て調べ、やっていた気功の練習がいとも簡単にできるようになっていました。その当時はなんだかよくわからず、感覚もよく分かっておらず、集中して練習…
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2019.09.03
わかったフリ
わかったフリで止まってしまいませんように。ステップとして、わかっているという感覚、表現をすること、それはつまり真似ることにて学ぶ、ということは大切なことでもあります。しかしその状態では、表面を…
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2019.09.02
深めなくても大丈夫な部分。
私が私であれば、浅くても、結果は出せる。ただしこの『私』は『自我』ではなく、芯の真の私。あるいみ『私』ではありません。よく『本当の私』という言葉を見かけますが、勘違いが起こりませんように。そ…
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2019.09.01
改めまして、グラウンディング
いろんな整体やストレッチなどよりも、瞑想の方が手っ取り早い。そんな風に思っていました。ところが、先日瞑想をしてもイマイチ。そこで洞察を働かせてみる。気づいたのは、瞑想の『深さ』。1~10ま…