ブログ
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2022.05.15
感謝が増えた要因
『死の間際』に同調したことと、それを以前のように忘れなくなったこと。そうなのかな、と感じています。二元の世界に生きると、全てが表裏一体。そのため、『死』を意識することは、『生』を意…
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2022.05.14
観る世界を自分で決めるということ
人は自分の意識したものを見るようになります。意識していないものは、なかなか目に入りません。とするならば、あなたはどんなことを意識して生きていきますか?
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2022.05.13
心地よさを味わうこと
盛岡自然整体-aru-では、『心地よさを味わうこと』をご提案しています。『何で』かは言及していません。それはつまり、『何で』でもいいからです。必要なのは心地よさ。それを、考え方、呼吸…
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2022.05.12
セルフヒーリングの一つのイメージ
厳しくやる必要はありません。優しく、体内に波を送る感じ。波紋がゆっくり広がる感じ。必要であれば、繰り返して。一瞬でもいいし、時間をかけてもいい。必要なだけ、するといいのです。自然…
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2022.05.11
思考の誘惑
自我は、考えようとします。考えて、『自分が』やった、と満足しようとします。無意識でいると、その渦巻のような思考のサイクルに飲み込まれてしまうことがります。呼吸に意識を向けたり、体の感…
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2022.05.10
回数を重ねることよりも大切なこと
回数よりも、深みの方が大切。ただ、その深みを得るために、回数が必要な場合があります。つまり、どんなケースもあり得ます。その人、その瞬間に合ったことが、起こっていきます。それを受容…
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2022.05.09
畑仕事とセッションの共通点
先日、畝造りをしました。もう、5月に入り、草ボーボーです。まずは大まかに草を刈り、60点の状態を創ります。次に、細かい草を刈りつつ、石を除去したりして80点の状態になります。そこ…
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2022.05.08
おすすめのセルフメンテナンス法は
いろんな癒し方、改善方法・調整方法がありますが、一番お勧めなのは、『セルフヒーリング』。実はこれは特別なことではなく、誰でもできる手法です。思いが強すぎては難しくなってしまいますが、意…