ブログ
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2020.07.12
今さら
何度となく繰り返される情報。あぁ、それは確か数年前にも聞いたことがある。そんなことの繰り返し。その度に、迷い、彷徨い続けてしまう。それはもう、やめにしませんか。自分の芯を見つけましょう。…
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2020.07.07
無意識の反応
あなたがもし、ついつい目の前の出来事に反応してしまうのなら、ついついイライラしてしまったり、罪悪感を覚えてしまったりしていても、あなたが悪いわけではありません。そうなるような生き方をしてしまっ…
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2020.07.06
必要と不必要
もしも不調なら、『何か余分なことをしている』か、『何か必要なことをしていない』ということです。とてもシンプル。そして大概は前者。余計なことをしている人がとても多いのです。それでいて実…
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2020.07.04
表面で何をしていようとも
本当に、これでもかというほど優しい人がいて、そんな人の言葉や行動に癒されます。そしてそれは、あなたの中にも、私の中にも在るのです。だから、謙遜など傲慢なことはせずに、真実であるソレを表現…
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2020.07.02
選べるなら
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2020.06.20
余分を落とし、余白を創る
目を閉じて瞑想をしたとき、静かになれるでしょうか?なにか思考や思念が思い浮かんだりしたりはしていないでしょうか?余分を入れない作業。余白を創る作業。それが瞑想だと思います。何かが邪魔して…
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2020.06.16
小さくて大きな分岐点
心に余裕があっても、なくても、どのように反応するかはあなたの領域。イライラを表現するのも、優しさを表現するのも、あなた次第。余裕がないからイライラする。そんな風にならなくてもいい。一…
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2020.06.15
何かが違うと感じたとき
なんだか、スムーズに進まない。心が揺れてしまう。そんな時もあるかも知れません。何かが、違う。そう感じるときは、そこから離れるのも一つの手段。そうして、ここだ、と感じるところに入ること。で…