ブログ
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2023.11.14
年齢と共に、のウソ
一年前の自分と比較してみてください。現在の自分は、いかがですか?一年前よりも、穏やかになっていたり、怒ることや不安になることが減ったり、穏やかでいる時間や心地のいい時間が増えたり、症状…
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2023.11.12
筋トレとの違い
筋トレや、気力が充実しているときは、限界まで頑張ることもいいと思います。それをすることにより、限界値が引き上げられます。それを繰り返すと、それまでの限界が、8割くらいの感覚でできるよう…
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2023.11.11
変わるのは
ゆったりとした深い呼吸や、繊細なボディワーク(整体)は、心身を、深く緩めてくれます。それは不安、焦り、おそれ、怒り、後悔、罪悪感などを解放していく作業となり、取り組む人の心に平穏…
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2023.11.10
取り組みの成果
セッションで提供している先にあるもの、そして私自身の取り組みでもあるのですが、それを丁寧にしていくと、『体験が変わります』それは、運命が変わるといっても過言ではないでしょう。例えば、そ…
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2023.11.09
お化粧では隠せません
その人の奥に在るもの。優しさとか、気分の良さとか、怒りとか、重さとか、観れば、大体わかります。そしてそれは、それまでに創られたものなので、変えることができます。顔だけでも分ります…
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2023.11.07
日々の積み重ね
心や体の取り組みは、日々の積み重ねの内にあります。地道だからこそ、確固たるものになります。セッションを継続したり、自身の取り組みを継続すると、繊細な感覚を養う(取り戻す)ことになります。…
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2023.11.04
人の性質
全ての人が等しく持っている能力、性質、そういうものがあるのに、ほとんどの人はそれを活かしきれていません。等しく、同じ性質があるのに、結果が違うということは、何かが足りていないということ…
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2023.11.01
セッションのステップ
初めてセッションを受ける方は、その手法に驚かれる方も多いかと思います。こんな方法で身体が変わるんだと。それは『結果』ではなく『原因』へのアプローチの為、基本的に痛い所を調整はしません。原因…