ブログ
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2021.09.22
調う日常
満月の日(21日)の朝、土を整え、ニンニクを植えました。雨予報があるので水は与えません。自然にお任せします。午後は山に行き、読書、瞑想、焚き火、料理、夜は満月の月光浴。心身を調え、…
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2021.09.21
真実
究極的には、幸福とは、『神と共に在ること』だと言えます。ソレがなされていれば、無辜で、限りなく優しくて、心地よさ・愛に包まれ包む存在、ということにになります。それが真実。真実ほど…
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2021.09.20
瞑想整体を
ここ最近、2回目以降の方で準備が整ったと感じた方には『瞑想整体』をご提供しています。内容としましては、ビフォーチェック、瞑想、アフターチェック。ご提案する瞑想は難しいものではなく、シン…
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2021.09.19
全体調整法
例えば、指や、体のどこかをほんの少し動かしたとき、その影響がどこまで届くのかを観察します。前腕、肘、肩、背中。そして狙いたい場所に、できるだけ離れた個所からアプローチします。治そうとしな…
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2021.09.18
ごちそうを
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2021.09.17
完ソロキャンプ
先日のキャンプは、久しぶりの完ソロ(そのキャンプ場に自分一人だけ)。とても静かな時間を過ごすことができました。とても静かなのですけれども、とても賑やかなのです。風の音、厳密には風に吹かれ…
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2021.09.16
美しい人の共通点
『美しい人』には、力みがありません。武道や、茶道・書道などの道を歩む方、踊りや、何かの職人さんでもそうです。それらを探求している方々は、美しい人が多いです。その道を歩む方は、その過程…
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2021.09.15
最初に最後のメッセージ
盛岡自然整体-aru-では、初回に最後のメッセージをお伝えしています。なぜなら、一期一会の方もいらっしゃいますし、本当はスタートがゴールでもあるからです。手法的には、映画でも冒頭にクライ…