ブログ
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2021.03.23
大切なのは深いリラックス
深いリラックスが、心身を緩め、癒します。眠ること=休息ではないというのも、その多くの場合は眠ること=深いリラックスなのですが、必ずしもそうではないからです。眠りについているのだけれども…
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2021.03.22
変えるには
肉体を肉体の目で肉体として見ているうちはうまくいかなかったことが、最近ではうまくいくようになってきたのを実感しています。それは上記の見方を変えたから。自分の世界を変えるには、いつだって自分が…
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2021.03.21
内側の静寂を
目を閉じたとき、静寂が来ないときは、『余分』が多くあるかもしれません。頭の中が何かでいっぱいだと、ちゃんと休むことはできません。静寂がやってくるまで、待ちましょう。ごちゃごちゃ、グル…
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2021.03.20
新型コロナ情報37 収束は?
新型コロナウィルスが騒がれ始めてからもう一年以上経過しています。いまだ収束は見えないような気がしていますが、流れ的にはなんとなく予想はできるのです。合っているかどうかは分りません。洞察による…
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2021.03.19
体の休息
休むことが、休息の基本です。ですが、それだけが最高の休息というわけではありません。何かをすることこそが、それに当たることもあります。なぜなら人は体だけで構成されているものではないからです…
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2021.03.18
無意識に、自然に。
意識的であっても、無意識であっても、そこにたどり着くことができたなら、その人は本当に強いということでしょう。そうなるまで、何度となく、ソレに必要なことを繰り返すことでしょう。とはいえ、…
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2021.03.17
生き方
自分は不幸だ、幸福ではない、と嘆いて生きるのも、幸福を目指して、幸福を見据えて生きるのも、完全に自由です。自由な部分を、あなたはどう活用するのでしょうか。
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2021.03.16
あなたの中で
心に入ることは、心地のいいことは、腑に落ちることは、大切なことは、何度でも、何度でも、繰り返しましょう。繰り返すたびに、あなたの中に沁み渡っていきます。やがてそれはあなたの中で昇華…