ブログ
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2020.10.07
物の見方
顔の状態・表情、肩の力・体の緊張、気・オーラ、そういったものを観じ取ると、その方の状態がなんとなくわかってきます。逆算的に、状態を変えるにはそれらに着目してそれらをシフトさせるという方法もありま…
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2020.09.30
騙されたほうがいいものと騙されないほうがいいもの
どこかに意識を集中させられると、他の本当に大切な箇所がおろそかになってしまったりします。これはスポーツ・政治・映画・ドラマ・マジックなどの常套手段。エンターテイメントとして楽しむには上手な手法…
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2020.09.28
ハイタッチのコツ
それは物理的に接地面を増やすこと。一つの手法として、逆から考えます。接地面を減らすにはどうすればいいのか。それは『手に力を入れる』こと。手に力を入れると、筋肉は収縮し、当たる面積が減ることに…
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2020.09.24
体を柔らかくする
体を柔らかくしようとして、柔軟したりするのも一つの方法。でもそもそも、そういうことよりも、『硬くならない体』を創る方がより自然です。柔らかくするために弛緩・リラックスすること。となれば…
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2020.08.19
一つのコツ
一つのコツをつかんだなら、身につくまで繰り返しましょう。何度でも、何度でも。一度でできるほど、それまでの取り組みがあれば、その必要はありません。しかし、そういう人はそう多くはいないものです。…
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2020.08.05
歩く
外を歩いていて、人様の歩きを見ていると、ちゃんと歩けていない人が意外と多いことに気づきます。歩くことはできているでしょう。しかし、スムーズではないのです。どこかロボットのような、引っ掛かりが観…
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2020.07.28
滑舌をよくする
大枠においては、全身調整。もう少し狭めると、顔面の調整。緩めて、動きやすくします。そして舌骨筋。こういったところを調整していくと、舌が動くようになるので、しゃべりやすくなります。滑舌が…
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2020.07.17
雨のよろこび
雨は空気をきれいにしてくれます。雨は、身体をリラックスさせます。雨は、心を静かにしてくれます。雨は、うれしい。雨は、心地いい。静かな時間を、お過ごしください^^