ブログ
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2021.03.17
生き方
自分は不幸だ、幸福ではない、と嘆いて生きるのも、幸福を目指して、幸福を見据えて生きるのも、完全に自由です。自由な部分を、あなたはどう活用するのでしょうか。
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2021.03.16
あなたの中で
心に入ることは、心地のいいことは、腑に落ちることは、大切なことは、何度でも、何度でも、繰り返しましょう。繰り返すたびに、あなたの中に沁み渡っていきます。やがてそれはあなたの中で昇華…
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2021.03.15
山の瞑想
また、キャンプに行ってきました。静かな時間を求めて。今回はさらに、何もしない時間を増やしました。そしてなんと、そのキャンプ場には私一人という状況。いわゆる完(全)ソロというやつです。人…
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2021.03.14
普通の人
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2021.03.13
余分・余白
ほとんどの人には余分があります。ですから、その余分を削れば、時間を捻出することができます。そして余分のない人は、余裕があるので、やっぱり時間を捻出することができます。何が余分で、何が…
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2021.03.12
回復の方法
人の身体はよくなるようにできています。いろんなコツがあるかもしれませんが、その中の一つは、『よくなっていることを観じ取ること』です。私のことで言えば、深くリラックスすると、ジワーっと流…
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2021.03.11
異なる主張も
尊敬する人たちや、読む本それぞれが、矛盾することを主張する場面があります。そんな時、どちらを信じればいいのでしょうか?実は、どちらを信じる、と決断を下す前に、洞察を働かせる必要があり…
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2021.03.10
体の癒しに
本当は何もする必要はありません。ただ脱力し、それに身を委ねればいいのです。その間は、その感覚を味わうといいでしょう。それはとても、あなたにとって心地のいいものとなることでしょう。