ブログ
-
2022.08.06
完璧主義をやめれば
完璧主義は、不完全を創ります。だから、上手くやろうとすることをやめましょう。完璧主義を、やめましょう。完璧主義だと、それはよかった、悪かったと、価値判断をくだすことになります。そ…
-
2022.07.25
気づきの連鎖
もし気づきを得たなら、それをすぐには手放さないようにしてみましょう。その気づきから、次の気づきへと繋がります。新たなことに繋がったり、過去や未来に繋がったり、横並びに繋がったり。その積…
-
2022.07.19
美しき瞬間
症状が取れるとか取れないとか、そういうこともとても大切ですが、ご本人様にとって、本当に大切なことは何なのか、それは私にはわからないことかもしれませんが、ご自身で気づかれるということは、と…
-
2022.07.18
自分の死を迎える時
死を迎える時、どんなふうに迎えたいと思うでしょうか。お葬式の時以外こんことを考える方は、あまりいないのかもしれません。私は、穏やかに笑って、残る人たちに愛や優しさを表現して逝けたらと思う…
-
2022.07.09
過程
早くて丁寧、が一番いいかもしれません。けれどもそこに至るために、最初からそれはできないもの。最初は、『ゆっくり丁寧』から始まるもの。それを繰り返し、ときに早くて雑、を経ながら、早…
-
2022.06.26
山奥でなくとも
必ずしも、目覚めるために、洞窟で過ごしたり、山にこもったりする必要はないのでしょう。ですが、なんとなくその気持ち・感覚が分るようになりました。それはまだ、自我が自我に反応してしまうから…
-
2022.06.15
道を歩くから創るへ
毎朝のゴミ拾いは、頭で考えると、ゆっくり歩くことになるので、体にとって負担の少ない気持ちのいい運動になります。心で感じると、光の道を歩いている、というより、最近は光の道を創っている、…
-
2022.06.04
いつもと違う通勤で
いつもより少し遅めに出勤しました。といっても、それでも以前よりは早いのですが。つくづく、生きる世界の違いを感じます。車の運転でも、歩く人の所作でも、色々なことを読み取ることができます。…